Bu özel atölyede ebeveyn ve çocuk arasındaki bağı kuvvetlendirmeyi ve kaliteli zaman geçirmeyi hedefliyoruz. Önce hikayeli çocuk yogası ile bedenimizi esnetiyor, nefesimizi fark ediyor ve hayvan figürleriyle eğlenceli pozlar yapıyoruz. Ardından bu rahatlamış, pozitif enerjiyi bir sanat çalışmasına aktarıp, anne-çocuk uyumuyla ortak bir eser ortaya çıkarıyoruz. Matlar ve sanat malzemeleri tamamen stüdyomuza aittir.
Atölye programı
- 01Nefes farkındalığı ve bedensel ısınma oyunları
- 02Hikayeli ve interaktif anne-çocuk yogası akışı
- 03Yoga sonrası kısa gevşeme ve rahatlama
- 04Günün temasına uygun ortak sanat/boyama çalışması
Atölye Hocası
Detaylar yakında paylaşılacak.
Sıkça sorulanlar
Yoga matı veya malzeme getirmeli miyiz?
Hayır, yoga matları ve sanat çalışması için gerekli tüm boya/materyaller stüdyomuzdadır. Sadece rahat kıyafetler giymeniz yeterlidir.
Çocuğum çok hareketli, yogaya uyum sağlayabilir mi?
Çocuk yogası yetişkin yogasından farklı olarak oyun, masal ve hareket üzerine kuruludur. Çocukların sıkılmayacakları dinamik bir akış izliyoruz.
Sadece anneler mi katılabilir?
Babalar, teyzeler veya çocuğun hayatındaki herhangi bir yetişkin de atölyemize memnuniyetle katılabilir.
Anne-Çocuk Yoga & Sanat Atölyesi
Beden farkındalığını yaratıcılıkla buluşturan, anne ve çocuğun bağını güçlendiren eğlenceli yoga ve ortak sanat deneyimi.
